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| 口臭を弱める方法 |
唾液の分泌量が多い時は、口臭も弱く、分泌量が少ないときは口臭が強くなります。
では、どんなときに唾液は多く分泌されるのでしょうか？
通常、安静にしているときに分泌される唾液の量は、一分間当たり0.3ミリリットルといわれます。
これは「安静時唾液」と呼ばれるもので、外から受ける刺激のないときに持続的に分泌されるものです。
これに対し、刺激を受けたことで分泌される唾液が「刺激唾液」です。
目の前にある梅干しを見たとたんに、口の中に唾液があふれてきたという経験は誰にでもあると思います。
唾液は、食べ物の味やにおいの刺激によっても分泌が左右されます。
また、食事をしている最中に噛むことによって、唾液が頻繁に分泌されます。
食事をしているときは、唾液が活発に分泌されるため、食事をしていないときよりも口の中は衛生的です。
「口臭が気になるから…。」という人がいたら、これからは積極的に友人や家族と食事を共にしてみましょう！
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